Vitalenten programma | Pijler Mentale Vitaliteit

Beschrijving

Grip op tijd, balans en werkgeluk — voor duurzame mentale kracht

Jullie zijn toe aan mentale rust en balans, maar…

• Medewerkers lopen over, hebben moeite met prioriteiten stellen en raken energie kwijt aan bijzaken.

• De balans tussen werk en privé is zoek, met uitval of afhaken als gevolg.

• ‘Werkgeluk’ klinkt mooi op papier, maar is nog niet voelbaar in de praktijk.

• Timemanagement is een individueel trucje geworden in plaats van een gedeelde verantwoordelijkheid.

• Mensen voelen zich geleefd in plaats van dat ze regie ervaren over hun werkdag en energie.

•  

Voor wie

Deze online training is gemaakt voor HR-professionals, leidinggevenden en directieleden die mentale vitaliteit structureel willen verbeteren binnen hun organisatie. Jij gelooft dat mensen pas kunnen floreren als ze mentaal ruimte, balans en zingeving ervaren — en dat dit begint bij goed georganiseerde tijd, energie en aandacht.

Je hoeft nog geen beleid te hebben: ook als je net begint, biedt deze pijler direct houvast.

Deze training is minder passend als je

• • Denkt dat timemanagement alleen een individuele taak is.

  • Werk-privébalans geen plek wilt geven in beleid of leiderschap.

  • Werkgeluk ziet als een ‘HR-thema’ zonder strategische waarde.

Hoe werkt de training Mentale Vitaliteit?

Je volgt deze training volledig online en in je eigen tempo. De training bestaat uit 3 modules en zit vol praktijkgerichte opdrachten, video’s, reflecties en tools. Je kunt deze pijler los volgen of combineren met andere pijlers.

De 3 modules van deze pijler:

1. • Timemanagement & regie op werkdruk
     Leer hoe je tijd slim organiseert, prioriteiten stelt en overbelasting voorkomt – zowel individueel als teamgericht.

   • Energieverdeling werk/privé
     Ontdek hoe je medewerkers helpt om balans te creëren tussen werk en leven, met ruimte voor herstel.

   • Werkgeluk & zingeving
     Geef betekenis aan werk: hoe je voorwaarden schept voor motivatie, plezier en voldoening.

Jouw leerpad:

• • Losse pijler: Volg deze training zelfstandig en ontvang een deelcertificaat.

  • Volledig programma: Combineer deze met de andere drie pijlers en werk toe naar het officiële Vitalenten-certificaat en een strategisch actieplan.

Wat kun je verwachten

• • Praktische lessen die je meteen kunt toepassen

  • Duidelijke modellen en inspirerende inzichten

  • Flexibele online leeromgeving

  • Tools voor HR, leiders en teams

  • Reflectieopdrachten en concrete actiekaarten

Na deze training

• • Kun je mentale vitaliteit integreren in beleid én dagelijkse praktijk.

  • Begrijpen jij en je collega’s hoe mentale energie verdeeld wordt en hoe je die beïnvloedt.

  • Wordt werkdruk behapbaar, werkgeluk bespreekbaar en herstel normaal.

  • Word jij een aanjager van mentale veerkracht en werkplezier.

Vitalentenprogramma® – Pijler Mentale Vitaliteit

Geef mensen grip op hun tijd, energie en motivatie.

[Start direct met deze pijler]
[Bekijk het volledige programma]
[Plan een vrijblijvend adviesgesprek]

Vitalentenprogramma®: ontdek, ontwikkel en versterk de vitale kracht van jouw medewerkers en organisatie