Vitalenten programma | Module Zelfzorg

Beschrijving

Gezonde medewerkers beginnen bij bewustzijn en balans

Herken je dit?

• Medewerkers gaan maar door — tot het te laat is.

• Hersteltijd, rust of leefstijl zijn geen onderdeel van het werkgesprek.

• Vitaliteit wordt gezien als iets dat je “thuis maar moet regelen”.

• Mensen weten niet goed hoe ze grenzen (h)erkennen, laat staan bewaken.

Dan is deze module onmisbaar.

Wat leer je?

• Hoe je zelfzorg bespreekbaar en onderdeel van de cultuur maakt
• Wat mensen nodig hebben om duurzaam met hun energie om te gaan
• Hoe je fysieke én mentale energiebalans versterkt
• Hoe leiders hierin het verschil kunnen maken, zonder te sturen

Wat zit erin?

• • Video’s en werkvormen rond energie, herstel en gedrag

  • Praktische handvatten om met teams het gesprek aan te gaan

  • Templates voor persoonlijke energiebalans & teamreflecties

  • Concrete voorbeelden van gedragsverandering en bewustwording

Wat levert het op?

• • Medewerkers die beter luisteren naar hun lichaam en grenzen

  • Minder uitval en meer duurzame inzetbaarheid

  • Een werkcultuur waarin zelfzorg normaal is, niet “extra”

  • Leiderschap dat vitaliteit niet alleen ondersteunt, maar ook leeft

Vitalentenprogramma® – Module Zelfzorg

[Start direct met deze module]

[Bekijk de volledige pijler]
[Bekijk het volledige programma]
[Plan een vrijblijvend adviesgesprek]

Vitalentenprogramma®: ontdek, ontwikkel en versterk de vitale kracht van jouw medewerkers en organisatie