Vitalenten programma | Pijler Lichamelijke Vitaliteit

Beschrijving

Preventieve zorg, zelfzorg en een gezonde werkomgeving als fundament

Jullie zijn toe aan échte energie, maar…

• Vitaliteit krijgt aandacht, maar blijft steken in losse initiatieven zoals sportabonnementen of fruit op het werk.

• Medewerkers hebben fysieke klachten, kampen met energiedips of vallen (te) vaak uit.

• Er is weinig bewustzijn over het belang van herstel, beweging en werkplekergonomie.

• De werkplek ondersteunt vitaliteit niet — denk aan zittend werken, slechte verlichting of een hoge werkdrukcultuur. Zelfzorg wordt als ‘eigen verantwoordelijkheid’ gezien, niet als gedeeld belang.

Voor wie

Deze online training is bedoeld voor professionals die binnen hun organisatie een management-, HR- of vitaliteitsrol vervullen. Jij wilt fysieke vitaliteit niet langer overlaten aan toeval of losse interventies, maar structureel integreren in cultuur, beleid en de dagelijkse praktijk.

Je bent klaar om het gesprek over energie, gezondheid en inzetbaarheid te normaliseren én te professionaliseren. Jij wilt de beweging op gang brengen die duurzame inzetbaarheid niet alleen bespreekbaar maakt, maar ook tastbaar en effectief.

Het is een pre als je de kennis direct kunt toepassen in de praktijk, maar dit is niet noodzakelijk voor het behalen van het certificaat.

Deze training is minder passend als je

• Geen intentie hebt om fysieke vitaliteit te integreren in organisatieontwikkeling.

• Alleen zoekt naar losse gezondheidsinterventies zonder strategische insteek.

• Vitaliteit ziet als HR-thema, maar niet als gedeelde verantwoordelijkheid van leiderschap en organisatie.

Hoe werkt de training Lichamelijke Vitaliteit?

Deze online training bestaat uit 3 modules en is onderdeel van het bredere Vitalentenprogramma. Je volgt de training op je eigen tempo via een gebruiksvriendelijke online leeromgeving.

Je kunt deze pijler los volgen, of combineren met de andere drie pijlers voor een compleet traject.

De 3 modules van deze pijler:

1. Preventieve zorg
   Hoe voorkom je fysieke uitval? Ontdek hoe je preventie verankert in beleid én gedrag.

2. Zelfzorg en energiebeheer
   Creëer bewustwording over herstel, energiegevers, grenzen en duurzame inzetbaarheid.

3. Kwaliteit van de werkplek
   Van ergonomie tot werkomgeving en werkdruk: optimaliseer de fysieke context waarin mensen werken

4.  

Jouw leerpad:

• Losse pijler: Focus op Lichamelijke Vitaliteit, met verdieping in 3 praktische modules. Je behaalt een deelcertificaat.

• Volledig programma: Combineer deze pijler met de andere drie (Mentale, Sociale en Identiteit) en werk toe naar het officiële Vitalenten-certificaat en een compleet actieplan.

Wat kun je verwachten

• Inspirerende video’s en theorie die beklijft

• Praktijkopdrachten en reflectievragen

• Toegang tot een netwerk van gelijkgestemden

• Flexibel online leren, wanneer het jou uitkomt

• Directe toepasbaarheid op jouw eigen casus of team

Na deze training

• Heb je concrete handvatten om lichamelijke vitaliteit te integreren in je beleid en cultuur.

• Kun je medewerkers en teams helpen om fysiek energiek en duurzaam inzetbaar te blijven.

• Ben je ambassadeur voor gezonde werkplekken en gezonde werkgewoonten.

• Heb je een strategisch én praktisch plan in handen voor structurele verbetering.

Vitalentenprogramma® – Pijler Lichamelijke Vitaliteit

Ontdek hoe Lichamelijk vitaliteit geen project, maar een fundament wordt.

[Start direct met deze pijler]
[Bekijk het volledige programma]
[Plan een vrijblijvend adviesgesprek]

Vitalentenprogramma®: ontdek, ontwikkel en versterk de vitale kracht van jouw medewerkers en organisatie